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焦作旅游Jiaozuo
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作古称山阳,是人类早期活动之一,有着深厚的历史文化底蕴,五千年的古老文明在此留下了众多珍贵史迹。

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焦作八极拳

http://jiaozuo.cncn.com  2008-12-03  焦作旅游网
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  “文有太极安天下,武有八极定乾坤”。八极拳由焦作博爱月山寺第二任主持苍公所创,是我国功夫名拳。因八极拳源于月山,故又名月山八极。

    月山八极全称开门八极,它以劲力刚猛,气势雄健而著称于世。八极拳套路有八极小架、八极大架、八极对接(即对练),击法以“六大开、八大招”为核心。六大开即顶、抱、担、提、挎、缠六字决。顶是上领、下沉、左顶、右拉四面八方劲发力的十字整力;“抱”是紧缩一团,枕戈待发,寓攻于防,防中有攻的技法;“担”是以拳轮为力点,由上往下的盖、砸拳法;“提”是指腿法的变化;“挎”是弯臂短击拳法和快摔法;“缠”有大、小六分,小缠缠腕,大缠缠臂。

    八大招是八极拳的技击散手,和六大开有异曲同工之妙,可合而不可分。“阎王三点手”、“猛虎硬爬山”、“迎门三不顾”、“霸王硬折缰”、“迎风朝阳手”、“左右硬开门”、“黄莺双抱爪”、“立地通天炮”等为主要击法。